Дорожка Кнейпа

Тропа здоровья (барефутинг) - это тропа для хождения босиком, которая представляет собой дорожку с чередующимися полосами травы, песка, камушков без острых углов, земли и кафельных плиток. Прогулки по тропе здоровья укрепляют соединительные ткани, мускулатуру ног, сухожилия и связки, улучшают кровоток, а так же благоприятно влияют на мускулатуру спины.
Кроме того, стимулирование определенных участков стоп способствует улучшению работы внутренних органов, повышению иммунитета, укреплению нервной системы.