Инфраструктура - Баня русская
Инфраструктура:
Баня русская
Баня русская — помещение, оборудованное для мытья тела с одновременным действием воды и
горячего воздуха. Отличительные особенности русской бани - высокая температура воздуха (70-90°C), достаточно высокая влажность (15-30%), парка дубовыми или берёзовыми вениками и активное использование лекарственных трав. Рекомендуемое количество заходов - 5-7 раз.
Первый заход (3-10 минут) - без веника, так называемый «разогрев». Это своеобразная банная разминка, во время которой открываются кожные поры и организм подготавливается к интенсивному приёму банных процедур. После каждого посещения парилки обязателен отдых в течение не менее чем 10 мин. Для нормализации мозгового кровообращения желательно прилечь на лежак.
В последующие заходы температура в парной и продолжительность пребывания в ней могут повышаться, но максимальное время пребывания там не должно превышать 20-25 минут.
После парной пот смывается чуть тёплой (чуть прохладной) водой. Если после парилки окунаться в прорубь, снег, просто в холодную воду, то после этого необходимо сразу же - снова в парилку и париться до тех пор, пока чувствительность кожи не восстановится. После таких процедур закаливания и двойного посещения парилки время отдыха необходимо увеличить (хотя бы удвоить).
Во избежание перегрева головного мозга на голову обязательно одевают шерстяную или фланелевую шапочку, которая снимается сразу же по выходу из парилки. Нельзя мочить волосы на голове до окончания процедуры парения.
Перед баней нельзя плотно наедаться, так как процесс переваривания пищи увеличивает нагрузку на сердце. Плотно кушать можно не позднее, чем за два часа до бани.
Русская баня улучшает кровообращение, расширяет сосуды, способствует лучшему усвоению кислорода организмом. Умеренная влажность позволяет не высушивать слизистую оболочку дыхательных путей, а традиционное использование веника очищает верхний слой эпидермиса.
Баня русская в базах отдыха
Условные обозначения:
- - включено в стоимость путёвки
- - включено в стоимость путёвки, сверх установленного лимита за дополнительную плату
- - за дополнительную плату
-
Актам база отдыха
7 человек, сеанс 2 часа
Цены на путёвки отподробнее71,40 BYN -
Цены на путёвки отподробнее
120,00 BYN -
Цены на путёвки отподробнее
20,00 BYN -
Белые Росы база отдыха
10 человек, в vip-доме
Цены на путёвки отподробнее56,25 BYN -
Цены на путёвки отподробнее
-
Бивак база отдыха
6 человек, сеанс 3 часа
Цены на путёвки отподробнее55,00 BYN -
Бобровая хата база отдыха
4 человека, сеанс 1 час 50 минут, старорусская баня
Цены на путёвки отподробнее90,00 BYN -
Цены на путёвки отподробнее
62,40 BYN -
Василевских усадьба
6 человек, сеанс 3 часа
Цены на путёвки отподробнее -
Цены на путёвки отподробнее
-
Цены на путёвки отподробнее
-
Цены на путёвки отподробнее
24,00 BYN -
Веста гостиничный комплекс
до 12 человек, сеанс 2 часа, корпус №1; до 12 человек, сеанс 2,5 часа, корпус №2
Цены на путёвки отподробнее100,00 BYN -
Цены на путёвки отподробнее
32,52 BYN -
Войтов мост гостиница
6 человек, сеанс 2 часа
Цены на путёвки отподробнее30,00 BYN -
Цены на путёвки отподробнее
34,00 BYN -
Галактика база отдыха
8 человек, по-черному, сеанс 2 часа
Цены на путёвки отподробнее -
Гать дом охотника
7 человек, сеанс 2 часа
Цены на путёвки отподробнее30,00 BYN -
Цены на путёвки отподробнее
15,00 BYN -
Голубые озера усадьба
до 6 человек, сеанс 2,5 часа
Цены на путёвки отподробнее48,77 BYN -
Гомсельмаш база отдыха
2 бани: 5 человек, сеанс 3 часа
Цены на путёвки отподробнее -
Цены на путёвки отподробнее
-
Гостевой Двор гостиничный комплекс
4 человека, сеанс 3 часа
Цены на путёвки отподробнее15,00 BYN -
Цены на путёвки отподробнее
36,36 BYN -
Грин Парк Отель гостиничный комплекс
2 бани: 12 и 30 человек; сеанс 3 часа
Цены на путёвки отподробнее102,50 BYN -
Цены на путёвки отподробнее
28,33 BYN -
Цены на путёвки отподробнее
33,00 BYN -
Дисненский дом охотника
2 бани: 5 человек в каждой, сеанс 2 часа
Цены на путёвки отподробнее30,00 BYN -
Цены на путёвки отподробнее
-
Дом Рыбака база отдыха
5 человек, сеанс 3 часа
Цены на путёвки отподробнее23,33 BYN -
Цены на путёвки отподробнее
38,50 BYN -
Домжерицкое озеро гостевой дом
4 человека, сеанс 2 часа
Цены на путёвки отподробнее22,86 BYN -
Цены на путёвки отподробнее
80,00 BYN -
Цены на путёвки отподробнее
76,01 BYN -
Цены на путёвки отподробнее
55,00 BYN -
Цены на путёвки отподробнее
33,33 BYN -
Цены на путёвки отподробнее
38,50 BYN -
Жерелец усадьба
2 бани: в отдельном здании и в банкетном зале; 6 человек, сеанс 2 часа
Цены на путёвки отподробнее20,00 BYN -
Цены на путёвки отподробнее
41,67 BYN -
Заречаны усадьба
10 человек, бассейн, сеанс 3 часа
Цены на путёвки отподробнее53,57 BYN -
Цены на путёвки отподробнее
110,00 BYN -
Цены на путёвки отподробнее
81,07 BYN -
Ислочь-Парк оздоровительный комплекс
10 человек, корпус 1, 2, 3
Цены на путёвки отподробнее90,00 BYN -
Цены на путёвки отподробнее
27,50 BYN -
Цены на путёвки отподробнее
27,50 BYN -
Каменецкое затишье усадьба
12 человек
Цены на путёвки отподробнее45,00 BYN -
Каменюки гостиничный комплекс
5 человек, сеанс 2 часа
Цены на путёвки отподробнее110,00 BYN -
Каролинский фольварок Тызенгауза усадьба
12 человек, на дровах, сеанс 3 часа
Цены на путёвки отподробнее70,00 BYN -
Кветки Яблыни экоотель
6 человек, сеанс 2 часа
Цены на путёвки отподробнее115,00 BYN -
Клевое место база отдыха
5 человек, сеанс 1,5 часа
Цены на путёвки отподробнее -
Цены на путёвки отподробнее
-
Цены на путёвки отподробнее
33,33 BYN -
Цены на путёвки отподробнее
-
Цены на путёвки отподробнее
-
Цены на путёвки отподробнее
70,67 BYN -
Цены на путёвки отподробнее
168,17 BYN -
Цены на путёвки отподробнее
79,88 BYN -
Лес оздоровительный комплекс
5 человек, сеанс 2 часа
Цены на путёвки отподробнее17,34 BYN -
Цены на путёвки отподробнее
85,00 BYN -
Цены на путёвки отподробнее
25,00 BYN -
Цены на путёвки отподробнее
33,33 BYN -
Лосвидо туристический комплекс
8 человек, сеанс 2 часа
Цены на путёвки отподробнее41,50 BYN -
Ля Прони / La Proni дом охотника
6 человек, сеанс 3 часа
Цены на путёвки отподробнее40,36 BYN -
М 10 гостиница
2 бани: 6 человек; сеанс 2 часа
Цены на путёвки отподробнее85,00 BYN -
Марабу Вилэдж / Marabu Village база отдыха
от 4 часов
Цены на путёвки отподробнее -
Медвежья завала усадьба
до 10 человек, сеанс 5 часов, массажное кресло
Цены на путёвки отподробнее85,00 BYN -
Цены на путёвки отподробнее
33,83 BYN -
Цены на путёвки отподробнее
-
Цены на путёвки отподробнее
33,00 BYN -
Нивки база отдыха
4 человека, сеанс 2 часа
Цены на путёвки отподробнее46,33 BYN -
Цены на путёвки отподробнее
28,00 BYN -
Цены на путёвки отподробнее
33,34 BYN -
Цены на путёвки отподробнее
-
Цены на путёвки отподробнее
26,43 BYN -
Цены на путёвки отподробнее
27,14 BYN -
Орша туристический комплекс
15 человек, сеанс 1 час
Цены на путёвки отподробнее57,00 BYN -
Отдых на поляне база отдыха
2 бани, русская(№1), финская (№2); 10 человек, сеанс 3 часа
Цены на путёвки отподробнее19,60 BYN -
Цены на путёвки отподробнее
50,00 BYN -
Панская усадьба дом охотника
6 человек, сеанс 2 часа
Цены на путёвки отподробнее -
Цены на путёвки отподробнее
95,00 BYN -
Парк-отель Формат база отдыха
10 человек, сеанс 4 часа
Цены на путёвки отподробнее35,00 BYN -
Парк-отель Яркі туристический комплекс
русская, 15 человек, сеанс 2 часа
Цены на путёвки отподробнее75,00 BYN -
Переров дом охотника
6 человек, сеанс 2 часа
Цены на путёвки отподробнее83,33 BYN -
Петриковский дом охотника
8 человек, комната отдыха, мини-бассейн, сеанс 1 час
Цены на путёвки отподробнее42,00 BYN -
Пикник парк база отдыха
до 6 человек
Цены на путёвки отподробнее66,67 BYN -
Плавно гостевой дом
4 человека, сеанс 2 часа
Цены на путёвки отподробнее53,33 BYN -
Плавно гостиничный комплекс
4 человека, сеанс 2 часа
Цены на путёвки отподробнее88,50 BYN -
Цены на путёвки отподробнее
22,50 BYN -
Поставский, д.1 дом охотника
7 человек, сеанс 2 часа
Цены на путёвки отподробнее42,86 BYN -
Цены на путёвки отподробнее
58,33 BYN -
Цены на путёвки отподробнее
33,33 BYN -
Цены на путёвки отподробнее
45,00 BYN -
Цены на путёвки отподробнее
30,00 BYN -
Цены на путёвки отподробнее
36,00 BYN -
Ранчо гостиничный комплекс
10 человек, сеанс 2 часа
Цены на путёвки отподробнее35,00 BYN -
Ратомка база отдыха
2 бани: каждая по 6 человек, комната отдыха, банный комплекс
Цены на путёвки отподробнее60,00 BYN -
Робинсон клаб / Robinson Club гостиничный комплекс
Спа-комплекс
Цены на путёвки отподробнее145,00 BYN -
Связист база отдыха
3 человека, сеанс 2 часа
Цены на путёвки отподробнее -
Селяхи база отдыха
до 5 человек в парной, до 10 человек в комнате отдыха, сеанс 2 часа
Цены на путёвки отподробнее17,50 BYN -
Цены на путёвки отподробнее
31,72 BYN -
Цены на путёвки отподробнее
140,00 BYN -
Силичи республиканский горнолыжный центр
3 бани, 8-20 человек, с купелью, сеанс 3 часа
Цены на путёвки отподробнее55,00 BYN -
Слободка база отдыха
5 человек, сеанс 2 часа
Цены на путёвки отподробнее109,65 BYN -
Слуцкий страус усадьба
6 человек, сеанс 2 часа
Цены на путёвки отподробнее30,00 BYN -
Цены на путёвки отподробнее
35,00 BYN -
Цены на путёвки отподробнее
-
Сосновый рай дом отдыха
10 человек, сеанс 1 час
Цены на путёвки отподробнее50,00 BYN -
Спутник - Ждановичи оздоровительный комплекс
10 человек, сеанс 2 часа
Цены на путёвки отподробнее -
Стародорожский, д.1 дом охотника
8 человек, сеанс 3 часа
Цены на путёвки отподробнее25,00 BYN -
Цены на путёвки отподробнее
25,00 BYN -
Цены на путёвки отподробнее
36,00 BYN -
Сябры база отдыха
6 человек, сеанс 2 часа, Spa-комплекс
Цены на путёвки отподробнее175,00 BYN -
Цены на путёвки отподробнее
100,00 BYN -
Цены на путёвки отподробнее
24,00 BYN -
Цены на путёвки отподробнее
23,00 BYN -
Форум учебно-оздоровительный комплекс
10 человек, сеанс 2 часа, учебный центр, 1 этаж
Цены на путёвки отподробнее55,00 BYN -
Хатки туристический комплекс
баня-бочка на 4 человека, сеанс 2 часа
Цены на путёвки отподробнее45,00 BYN -
Цены на путёвки отподробнее
27,27 BYN -
Цены на путёвки отподробнее
-
Чайка оздоровительный комплекс
10 человек, возможно посещение бани санатория Журавушка, 800м
Цены на путёвки отподробнее61,00 BYN -
Цены на путёвки отподробнее
20,48 BYN -
Чисто Отель отель
2 бани
Цены на путёвки отподробнее28,32 BYN -
Шале Гринвуд / Chalet Greenwood гостиничный комплекс
10 человек, сеанс 2 часа, мини-бассейн
Цены на путёвки отподробнее180,00 BYN -
Шишки туристический комплекс
до 15 человек, сеанс 1 час
Цены на путёвки отподробнее150,00 BYN -
Цены на путёвки отподробнее
21,60 BYN -
Энергетик база отдыха
15 человек, сеанс 2 часа
Цены на путёвки отподробнее -
Энергия туристический комплекс
6 человек
Цены на путёвки отподробнее36,67 BYN -
Эридан дом отдыха
10 человек, сеанс 4 часа
Цены на путёвки отподробнее40,00 BYN