Инфраструктура - Ходьба скандинавская
Инфраструктура:
Ходьба скандинавская
Ходьба скандинавская — вид физических упражнений, прогулки на свежем воздухе с парой модифицированных лыжных палок. Данная техника позволяет активизировать около 90% всех мышц всего тела, а также руки, верхнюю часть тела и ног, добиваясь наиболее эффективного результата, чем при обычной ходьбе. Особенно скандинавская ходьба полезна для людей старшего возраста. Это лучшая активность для снижения веса естественным образом.Занятия показаны круглый год, в частности — зимой и летом. Результат достигается естественным путем — посредством ритмичного движения и правильного вдыхания воздуха на природе.
Ходьба скандинавская в базах отдыха
Условные обозначения:
- включено в стоимость путёвки
- включено в стоимость путёвки, сверх установленного лимита за дополнительную плату
- за дополнительную плату